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Mama sein ist herausfordernd - es gibt wenig Raum für Selbstfürsorge, dabei ist gerade diese so wichtig in dieser intensiven Zeit!

Beim Mantrasingen mit Baby möchte ich deshalb einen Raum schaffen, wo wir Mamas einfach sein dürfen, uns entspannen, in die Achtsamkeit gehen, singen und meditieren - mit der Kraft der Stimme. 

Babies lieben Musik und Klang und für uns Mamas ist es befreiend und wohltuend, die Stimme fliessen zu lassen und gemeinsam in Verbundenheit zu singen. 

Wir singen Mantras aus aller Welt - das sind meist sehr einfache Lieder mit bestärkenden Affirmationstexten und dem Zauber heilender Klänge. Außerdem tönen wir zusammen - Mini-Mantras wie OM, AOUM, Vokale und auch mal ganz frei - und verbinden uns so mit unserem Körper und geben der Seele den Raum, den sie braucht.

Alle Stimmen sind willkommen - egal ob mit mehr oder weniger Singerfahrung! Was zählt, ist die Lust am gemeinsamen Singen!

Empfehlung: Babies von 0-18 Monate

Jeder kann singen – sing dich frei!

Jeden Do, 11-12 Uhr

Ashtangavienna, Herbeckstraße 27, 1180 Wien

Beitrag: 25 EUR pro Termin / 5er-Block: 20 EUR / 10er-Block: 18 EUR