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96% aller Kinder werden mit gesunden Füßen geboren, aber nur 20% erhalten sich diese bis ins Erwachsenenalter. Die Ursache sind u.a. schlecht passende und falsch konzipierte Kinderschuhe. Laut Studien trägt sogar die Mehrheit der Kinder zu kleine Schuhe, obwohl Eltern sie in der Regel für groß genug halten. Wie erhält man Kinderfüße gesund?

Selbst größenmäßig passende Schuhe sind oft ungeeignet: Sie lassen die Fußmuskulatur verkümmern und bringen den Fuß in eine falsche Form. Bei Erwachsenen, aber auch immer mehr Kindern sind Fußfehlstellungen daher sehr verbreitet und nicht nur ein optisches Problem – sie können viele weitere Beschwerden nach sich ziehen, die oft schwierig zu behandeln sind. Vorbeugen ist daher eindeutig besser als heilen!
Doch wie hält man die Kinderfüße gesund? Was ist nützlich, was ist schädlich? Wie sieht ein guter Schuh aus? Ab wann braucht ein Baby überhaupt Schuhe? Ist Barfußgehen wirklich so wichtig? Wie merke ich, ob ein Schuh passt? Sollen Schuhe bei Laufanfängern über den Knöchel gehen? Von Familie und Freunden, aber auch von Schuhverkäufer*innen, Orthopäd*innen und anderen Berufsgruppen bekommt man zu Fragen wie diesen häufig widersprüchliche Empfehlungen. Für Eltern kann es schwierig sein, in diesem Wirrwarr an Ratschlägen fundierte Informationen von bedenklichem Halbwissen oder simpler Werbung zu unterscheiden.

​Deswegen ist dieser Kurs entstanden. Mir als Kinderphysiotherapeutin wurden von interessierten Eltern immer wieder die gleichen Fragen zu Fußgesundheit und Schuhwahl gestellt, die ich hier zusammentrage und beantworte. Du erfährst, wie ein gesunder Fuß aussieht, wann dein Kind Schuhe benötigt, wie du die richtige Größe herausfindest, welche Merkmale einen guten Schuh auszeichnen, wie du Fußfehlstellungen sowie deren Folgeerkrankungen vorbeugen kannst und was zu tun ist, wenn bereits Auffälligkeiten da sind. Nebenbei erfährst du auch viel über deine eigenen Füße und was gut für sie ist. Als Physiotherapeutin bin ich unabhängig und habe keinerlei finanzielle Vorteile, wenn ich bestimmte Schuhmarken empfehle. Ich verdiene mein Geld auch nicht mit dem Verkauf von Einlagen o.ä. – sondern ich wünsche mir, dass es in Zukunft weniger Kinder und Erwachsene mit vermeidbaren Fußfehlstellungen gibt. Die Physios in meiner Gegend haben nicht zu wenige Patient*innen, sondern zu viele!

In diesem Online-Kurs erhältst du ausführliche Infos und fundiertes Fachwissen. Alle Inhalte sind das Ergebnis intensiver Recherche. Sie stammen aus meinem Studium, diversen anerkannten Fortbildungen für Physiotherapeut*innen, Fachliteratur, wissenschaftlichen Studien, Austausch mit Kolleg*innen und anderen relevanten Berufsgruppen sowie meiner Erfahrung mit vielen kleinen Patient*innen und zu guter Letzt meinen eigenen Kindern und vielen, vielen getesteten Schuhen, die ich zum Teil direkt vor der Kamera vergleiche. Zusätzlich erhältst du Hilfestellung bei offenen Fragen im direkten Austausch mit mir und den Teilnehmer*innen.

Wie läuft der Kurs ab?

Der Online-Kurs "Wie bleiben Kinderfüße gesund und was zeichnet gute Schuhe aus?" läuft über zwölf Tage. In diesem Zeitraum wird es in einem geschlossenen Mitgliederbereich täglich ein Video von mir geben. Dabei handelt es sich um neun Video-Lektionen (inkl. Folien als pdf-Datei) und drei Q&A-Videos, in denen ich die aufkommenden Fragen der Kursteilnehmer*innen beantworte, die zuvor schriftlich gesammelt werden (per Mail oder Facebook). Die Videos können auch nach Ende des Kurszeitraums noch für acht Wochen abgerufen werden, damit jede/r Teilnehmer*in ausreichend Gelegenheit zum Anschauen hat. Zusätzlich ist in diesem Zeitraum der schriftliche Austausch mit mir und den anderen Teilnehmer*innen in der zum Kurs gehörigen Facebook-Gruppe möglich, aber nicht verpflichtend.

Die 9 Lektionen decken u.a. folgende Themen ab:

Normale Entwicklung von Kinderfüßen und Beinachsen
Ab wann braucht mein Kind Schuhe?
Vorbeugung häufiger Fußfehlstellungen
Was tun bei Auffälligkeiten?
Nachhaltigkeit – sind gebrauchte Schuhe schädlich?
Häufige Probleme bei Kinderschuhen
Wie bestimme ich die richtige Größe?
Wichtige Merkmale guter Schuhe
Beispielhafter Vergleich verschiedener Schuhmarken und -modelle
Sind Barfußschuhe zu empfehlen?
Wie sieht es bei Erwachsenen aus?
Der Ballengang – nur ein Mythos?

Melde dich bei Interesse rechtzeitig an, da die Kurse nur zweimal pro Jahr stattfinden und i.d.R. ausgebucht sind! Beachte auch meinen zweiten Kurs "Ermögliche deinem Kind eine optimale Entwicklung", der ab 31. März stattfindet. Wer beide Kurse bucht, bekommt einen Rabatt!
Ich freu mich auf dich :)