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Dieser Kurs ist speziell auf den weiblichen Körper abgestimmt und legt besonderen Fokus auf Core-Stabilität, Beckenboden, Haltung und funktionelle Bewegung. Durch achtsame und präzise Übungen werden Bereiche unterstützt, die für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden von Frauen besonders wichtig sind. Ob du neu bei Pilates bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieser Kurs bietet einen sicheren und stärkenden Raum, um deinen Körper zu kräftigen, zu dehnen und dich mit ihm in einer Weise zu verbinden, die seiner natürlichen Form gerecht wird.
Für alle Levels geeignet. Vorkenntnisse in Pilates sind nicht erforderlich.
Bitte beachte, dass der Kurs auf Deutsch unterrichtet wird.
Pilates für Frauen |
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Dienstag, 16. September 2025 08:00 - 08:50 |
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Dieser Kurs ist speziell auf den weiblichen Körper abgestimmt und legt besonderen Fokus auf Core-Stabilität, Beckenboden, Haltung und funktionelle Bewegung. Durch achtsame und präzise Übungen werden Bereiche unterstützt, die für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden von Frauen besonders wichtig sind. Ob du neu bei Pilates bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieser Kurs bietet einen sicheren und stärkenden Raum, um deinen Körper zu kräftigen, zu dehnen und dich mit ihm in einer Weise zu verbinden, die seiner natürlichen Form gerecht wird. Für alle Levels geeignet. Vorkenntnisse in Pilates sind nicht erforderlich. Bitte beachte, dass der Kurs auf Deutsch unterrichtet wird. |
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Veranstaltungsort: Ferrogasse 9/1 1180 Wien
Kontakt : https://www.beyourmuse.at/stundenplan |
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