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Yoga mit Baby

Donnerstag, 07. Mai 2026, 10:30 - 11:30

Vorherige Wiederholung

Kontakt https://www.vhs.at/de/k/285752902

Do 6x, 26.03.-07.05.2026, 10:30-11:30 Uhr
Kursleitung: Jutta Mittermayer
Kursnr: 26594403b

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 10 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.

Kurstermine:

19.03.2026
26.03.2026
09.04.2026
16.04.2026
23.04.2026
07.05.2026

Ort VHS Mauer, Speisinger Straße 256, 1230 Wien

[preis='5000'][anmeldung='true']

Yoga mit Baby
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Donnerstag, 07. Mai 2026 10:30 - 11:30 Vorherige Wiederholung
Do 6x, 26.03.-07.05.2026, 10:30-11:30 Uhr Kursleitung: Jutta Mittermayer Kursnr: 26594403b Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 10 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen. Kurstermine: 19.03.2026 26.03.2026 09.04.2026 16.04.2026 23.04.2026 07.05.2026
Veranstaltungsort: VHS Mauer, Speisinger Straße 256, 1230 Wien Kontakt : https://www.vhs.at/de/k/285752902