Veranstaltungen
Terminkalender
Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin
Anmelden unter: Rückbildungsgymnastik für Frauen | Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend | Die Wiener Volkshochschulen
Rückbildungsgymnastik mit Baby |
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Freitag, 13. Februar 2026 09:30 - 11:00 |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin Anmelden unter: Rückbildungsgymnastik für Frauen | Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend | Die Wiener Volkshochschulen |
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Veranstaltungsort: VHS Rudolfsheim-Fünfhaus
Kontakt : 01/89174115000 |
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