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Terminkalender
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 20 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
Anmelden unter: Yoga mit Baby | Asiatische Bewegungskulturen | Die Wiener Volkshochschulen
Yoga mit Baby (ab 8 Wochen nach der Geburt) |
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Donnerstag, 09. April 2026 11:30 - 12:30 |
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Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 20 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen. Anmelden unter: Yoga mit Baby | Asiatische Bewegungskulturen | Die Wiener Volkshochschulen |
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Veranstaltungsort: VHS Rudolfsheim-Fünfhaus
Kontakt : 01/89174115000 |
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