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Terminkalender
Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine und kostet insgesamt 17,- Euro. Nähere Informationen unter http://www.vhs.at/de/k/276761876
Rückbildungsgymnastik (mit dem Baby) |
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Donnerstag, 10. September 2026 12:30 - 13:30 |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin. Dieser Kurs beinhaltet 2 Termine und kostet insgesamt 17,- Euro. Nähere Informationen unter http://www.vhs.at/de/k/276761876 |
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Veranstaltungsort: VHS Penzing, Hütteldorfer Straße 112, 1140 Wien
Kontakt : penzing@vhs.at; 01 89 174 114 000 |
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