Nur für Mama

Buchtipps

Speziell für Babyeltern haben wir einige empfehlenswerte Buchtipps - mehr

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Tabuthema: Postpartale Depression

Ein ausführlicher Beitrag zu dem Thema findest du hier!

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Keine Ausreden mehr: Es gibt jetzt ein Spinning Studio mit Babybetreuung. Und noch dazu ein sehr cooles. In der Lerchenfelder Straße Nr. 63 ist das SuperCycle Studio. Hier radelst du zu coolen Beats in einem dunklen Raum mit Diskokugel.



© SuperCycle 

Disco-Feeling also beim Sportln: Da das Training sehr intensiv ist, sollten frischgebackene Mamas vorher mit ihrem Arzt sprechen. Denn bei dem Dance-Cycle Training wird der gesamte Körper beansprucht. 

Die gute Nachricht für Babymamas: Es gibt dort Kinderbetreuung! Du kannst dich einfach online für die Stunden anmelden und den Babysitter mitbuchen. Derzeit Mo, Mi und Freitag vormittag. Eine Einheit mit Betreuung für die Kleinen kostet 28 Euro, 10er-Block 240 Euro. 

SuperCycle, Lerchenfelder Straße 63/22, 1070 Wien 

Tipp: Fitness mit Kinderbetreuung gibt es auch im Floor A im 14. Bezirk oder klick dich durch unseren Kalender. Hier findest du auch ganz viel Sportliches für Mama und Baby.




Yoga für Mama und Baby zum entspannen - hier findest du eine Kursübersicht!

Jeden Dienstag. Kostenlos. Jederzeit abbestellbar.

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