Schön & Praktisch

Aufwachen im wunderschönen Boutiquehotel mitten in der Natur an einem Kraftort in den Bergen, einen Moment lang die Stop-Taste drücken und genießen und dabei wieder Raum schaffen, um dich selbst zu spüren und aus Selbstläufern, Überforderungsmustern und schlechtem Gewissen, das uns Mamas ja ständig plagt, auszusteigen.

Das klingt gut?!

Während du im Alltag immer mehr leistest, regelmäßig über deine Grenzen gehst, um den Ansprüchen der anderen zu entsprechen und du am Ende des Tages völlig ausgelaugt mit Netflix, Shopping und Wein dem Leben noch ein wenig Farbe schenkst, ist das BURNOUT WARRIOR RECHARGE RETREAT dein Reset für echte Zufriedenheit und Wohlbefinden. 

Hier erwarten dich kraftvolle Workshops, um dich selbst wieder spüren zu lernen und die Distanz zum Alltag für dich zu nutzen, um einen klareren Blick auf Herausforderungen und Überforderungsmechanismen & -muster zu richten und neue Wege im Umgang mit frustrierenden Selbstläufern zu entdecken.

So schaffst du die beste Basis und echte Veränderung, damit du auch zu Hause mit deiner Familie wieder mehr Freude, Klarheit und Wohlbefinden spürst. 

Im BURNOUT WARRIOR RECHARGE RETREAT mit Carolin Setzer in Saalbach von 2. bis 6. Oktober lernst du einzigartige Tools und Perspektivwechsel kennen, mit denen du altes Gepäck und schlechtes Gewissen, sowie den Drang immer schneller, höher und weiter zu springen, loslässt, und dir eine bewusste Auszeit für einen achtsamen Zugang zu dir selbst schenkst – ohne dabei in das nächste Entlastungsloch zu fallen. 

Was dich erwartet?

Neben kraftvollen Tools für bewusstere Ausrichtung und eine stärkere Verbindung zu dir selbst, trainieren wir deinen Resilienzmuskel, der dich dabei unterstützt mit Herausforderungen gelassener umzugehen und aus dem Reaktionismus in deinen Bewusstseinraum einzutauchen. 

Im BURNOUT WARRIOR RECHARGE RETREAT lernst Du 

• auch in der turbulenten Zeiten wieder Raum für Entschleunigung zu schaffen und Boden unter den Füssen zu spüren
• aus Angstspiralen auszusteigen und das Leben wieder zu genießen 
• aus Perfektionismus & schlechtem Gewissen sowie nicht enden wollenden ToDo Listen und Anforderungen im Außen auszusteigen und deinem Herzen wieder mehr Raum zu schenken 
• Deine Grenzen bewusster wahrzunehmen und dir bewusst Auszeiten zu schenken, die auch im Alltag Raum finden 
• Stressmuster & Erschöpfungsspiralen zu durchbrechen 
• wirkungsvolle, kinderleichte Gewohnheiten kennen, die dich dabei unterstützen wieder mehr du selbst zu werden
  bewusst aus deinem Gedankenrad auszusteigen und dich innerhalb weniger Minuten in die Entspannung zu führen und mit deinem Herzen zu verbinden

HIGHTLIGHTS

Neben spannenden und transformativen Workshops, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Begeisterung unterstützen, sind folgende Highlights geplant:

Geführte SONNENAUFGANGSWANDERUNG

Als early bird in den Tag starten und die Stille wahrnehmen, die vom Zwitschern der Vögel durchbrochen wird. Dieser kraftvolle Start in den Tag lädt zum Staunen einlädt und dazu das Leben aus neuen Perspektive zu betrachten.

NATURE SPA YOGA Inmitten von tausend Fichtenbäumen des 200 Jahre alten Waldes befindet sich ein Spa der besonderen Art. Aber nicht mit aufwändig inszenierten Bauten oder künstlich angelegten Bädern, sondern im Einklang mit der Natur. Waldwellness – das ist Entspannung pur auf 1.700 m Seehöhe. Yoga wirkt auf den Holz-Plattformen unter den Baumkronen umgeben von entspannendem Vogelgesang gleich noch erholsamer. Eine kleine Bibliothek im Wald lädt zum Verweilen in Hängematten ein. Wer sich der Kunst der Achtsamkeit annähern möchte, findet in dieser natürlichen Wellness-Umgebung die dazu nötigen Tipps. PICKNICK WITH A VIEW Abschalten, Dich von der Weite inspirieren lassen und genießen.  Geführte FACKELWANDERUNG Diese stimmungsvolle Fackelwanderung spricht alle Sinne an und hinterlässt unvergessliche Eindrücke.

Kraft tanken in den Bergen - wann und wo?

Das BURNOUT WARRIOR RECHARGE RETREAT in Saalbach findet von 2-6. Oktober 2022 im wunderschönen Boutiquehotel GOLDSTÜCK statt.

Es ist mit seinen 28 Zimmern klein, fein und gemacht für ganz große Tage. Supercosy, modern und individuell sind die Zimmer, die mit kleinen Extras überraschen. 

Der Spa & Wellnessbereich lädt zu entspannten Glücksmomenten ein, damit du auch zwischen den Workshopeinheiten die Seele richtig baumeln lassen kannst. Neben dem beheizten Infinity Pool, kannst du in der finnischen und Biosuane die Aussicht aus den Panoramafenstern genießen.

Massagen und weitere Wellnessbehandlungen können gegen einen Aufpreis direkt vor Ort dazu gebucht werden. 

Mit dem Frühstücks- & Abendbuffet der Extraklasse wird für dein Wohlbefinden gesorgt und auf Unverträglichkeiten Rücksicht genommen. 

WIEVIEL?

Die Kosten für das das BURNOUT WARRIOR RECHARGE RETREAT betragen 1.200 Euro inkl. aller Highlights, Unterlagen & Handouts 

exkl. Anreise und exkl. Unterkunft 

Mit dem GUTSCHEINCODE BABYMAMAS erhältst Du 10% Rabatt bei Buchung bis zum 15.5.2022

Die Kosten für die Übernachtung im Goldstück betragen 170 Euro/Nacht im DZ buw. 119 Euro/Nacht im EZ; inkl. Frühstück und Abendessen in Buffetform. Die Übernachtung ist vor Ort zu bezahlen. 

Mehr Infos zum Retreat mit Carolin Setzer findest du hier.