Gesund & Satt
Was tun mit braunen Bananen?
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Kennst du das? Die Bananen werden schneller braun als dein Baby und du sie essen können. Wen sie mal fast schwarz sind, sind die "einfach so" nicht mehr gut zu essen, aber zum kochen und backen sind sie dann optimal. Denn in diesem Zustand sind sie recht süß.
Unser liebstes Rezept, dass auch die Kleinsten gerne haben sind Bananen-Pancakes. Die gehen immer - egal ob zum Frühstück oder als Snack.
So geht's:
Mische einfach 2 Bananen, 2 Eier und 2 Esslöffel Buchweizenmehl. Wir verwenden den Pürierstab, so kann man auch die Banane gut zermatschen.
Je nach Konsistenz kommt dann noch etwas Mehl hinzu, oder wenn der Teig zu fest ist, ein Schuss Milch. Diese Menge ergibt etwas sechs Pancakes.
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