Grätzel-Guides |
Wandern in und um Wien |
Grätzelcafes - die nettesten Cafés bei dir ums Eck |
Häuser für kleine Entdecker |
Interview mit Nadine - Autorin von "Es ist genug, Mama: Den Alltag meistern ohne auszubrennen"
- Details
Es gibt so viele Mütter, die glauben nicht, dass das, was sie tun, wirklich genug und richtig gut ist. Nadine Hilmar wünscht sich, dass dieses Zweifeln aufhört. Daher auch der Titel ihres neuen Buchs: "Es ist genug, Mama: Den Alltag meister ohne auszubrennen".
Dieses Buch soll Müttern einen Weg aufzeigen, wie sie den Alltag mit Kindern gut meistern können, ohne sich dabei komplett selbst aufzugeben, wie sie ausgeglichen und zufrieden den Bedürfnissen aller begegnen können. Neben persönlichen Erzählungen, Einblicken in die Welt der Achtsamkeit und zahlreichen alltagstauglichen Übungen, gibt es am Ende einen 8-Wochen-Kurs, der helfen soll, wieder zu sich selbst und dem, was wirklich wichtig ist, zurückzufinden. Wir haben mit Nadine gesprochen:
Strukturiert durch die Quarantäne - Tipps vom Ordnungscoach
- Details
Die nächsten Wochen werden auf jeden Fall sehr herausfordernd für uns alle! Hier einige Tipps von Desiree - Aufräum- und Ordnungscoach, um die nächste Zeit etwas leichter zu überstehen:
10 Dinge, die du noch nicht übers Stillen wusstest
- Details
Entgeltliche Kooperation - Wusstest du, dass Stillen nicht nur die optimale Ernährung für dein Baby ist, sondern darüber hinaus langfristig viele Vorteile für die Entwicklung und Gesundheit für dein Baby hat? 10 Facts und Argumente, die du über Muttermilch und Stillen noch nicht kanntest.
Wozu führt die Krise bei Eltern: Babyboom oder Scheidungsrekord?
- Details
Wird wohl „Entschleunigung“ das Wort des Jahres 2020 werden, so BE-schleunigt diese Ausnahmesituation auch so manches: Nämlich das, was schon vorher da war und geschlummert hat. Krise ist ein Phänomen, das in Paarbeziehungen fast zyklisch wiederkehrt. Eine Paarbeziehung kann durchaus ein sicherer Hafen in stürmischen Zeiten sein; eine Paarbeziehung ist aber - so wie Familie - zu allererst eine Menschenwachstumsmaschine.
mamaFIT on screen - jetzt günstiger
- Details
Dein Sportprogramm muss nicht ausfallen. Es gibt einige Online Lösungen zum trainieren: Auch bei mamaFIT kannst du virtuell trainieren.
Damit gibt es mehr Abwechslung und Bewegungsspaß in den eigenen vier Wänden.
Homeschooling-Ideen für Kinder
- Details
Unterricht zuhause ist angesagt die Wochen - und dieses Thema stellt viele Eltern vor große Herausforderungen, weil wir es nicht gewohnt sind, unsere Kinder zu unterrichten. Zwar gibt es Übungsmaterialien seitens der Schulen, doch manchmal braucht es noch ein wenig mehr. Deswegen haben wir ein paar coole Tipps für euch, wo ihr schnell und einfach Materialien findet.