Gesund & Satt

Der Herbst ist da! Mit den sinkenden Temperaturen steigt zugleich die Gefahr, an einer Grippe zu erkranken. Die „echte“ Grippe, die sogenannte Influenza, ist eine Erkrankung der Atemwege, die vor allem in der kalten Jahreszeit auftritt und ernste Folgen haben kann. Anstecken kann man sich und andere durch Tröpfchen. Da uns die Grippe nun einige Wochen begleiten wird, beleuchten wir das Thema Grippe und die Grippe-Impfung in den nächsten Wochen von verschiedenen Seiten. 

Ihr erfahrt, wie ihr der Grippe vorbeugen könnt, wer geimpft werden soll und welche Alternativen es für eure Kleinen gibt, um sie nicht dem gefürchteten Nadelstich auszusetzen. Dazu holen wir auch die Meinung eines Kinderarztes ein.

Grippe ist sehr ansteckend!

Die Grippe ist eine schwere Atemwegserkrankung, die durch Viren hervorgerufen werden kann. Besonders für Säuglinge, Kleinkinder, Schwangere, Menschen mit einer chronischen Erkrankung und ältere Menschen ab 60 Jahren kann eine Grippe-Erkrankung gefährlich werden und zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen. Die Ansteckung erfolgt über feinste Tröpfchen in der Atemluft oder durch Berührung von verunreinigten Gegenständen wie beispielsweise Spielzeug, der bekannte Schnuller-Austausch und „ich-probiere-jetzt-mal-dein-Trinkfläschchen-aus“ bei den Kleinen, aber auch Haltegriffe in Bussen und der U-Bahn sind beliebte Ansteckungs-Hotspots. Bemerkt man erste mögliche Krankheitszeichen wie Husten, Gliederschmerzen, Schüttelfrost und Fieber, ist es besser, Vorsicht walten zu lassen und zu Hause zu bleiben. Das gilt auch für Kinder: Von der Ansteckung bis zum Ausbruch der Erkrankung dauert es etwa ein bis zwei Tage. Hat sich jemand mit dem Grippevirus angesteckt, kann er bereits kurz vor Auftreten der ersten Symptome und danach - in der Regel vier bis fünf Tage - ansteckend sein.  Kleine Kinder können bewiesenermaßen schon früher und länger ansteckend sein.

Um sich und seine Lieben vor der Grippe zu schützen, gilt es daher sieben Dinge zu beachten:

Sieben Tricks, um sich und seine Lieben vor Grippe zu schützen:

• Kontakt mit Infizierten meiden
• Nießen in den Ellenbogen
• Tragen von Mund/Nasen Schutz
• Hände vom Gesicht fernhalten
• Regelmäßig und gründlich Hände waschen
• Benutzte Einmaltaschentücher sofort entsorgen
• Vorbeugend Impfen

Tipp: Ab dem 6. Lebensmonat (bis zum vollendeten 15. Lebensjahr) ist die Grippeimpfung in Österreich kostenfrei. Für Kinder ab dem vollendeten 2. Lebensjahr steht sogar ein nadelfreier Nasenspray zur Verabreichung zur Verfügung.

Eine Initiative der ÖÄK (Österreichischen Ärztekammer) und des VFI () mit freundlicher Unterstützung von AstraZeneca Österreich GmbH.

Dieser Beitrag entstand in einer entgeltlichen Kooperation.

AT-5609 / 10-2021