Schön & Praktisch

Wir brauchen eine Weile, um in unsere neue Rolle als Mutter hineinzuwachsen und gemeinsam mit unserem Kind den neuen Lebensabschnitt zu meistern. Nicht vergessen sollten wir dabei den Papa! (-aber das ist ein anderes Thema) Und auch uns selbst als Frau!

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Die 6.Übung der Frühlings-Challenge 2019 der Running Clinic Moms hat es diese Woche in sich - doch die Mühe lohnt sich. Sag Bye Bye zu deinen Schmerzen im unteren Rücken!

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Halbzeit! Wir sind bei Woche 5 der Frühlings-Challenge 2019 der Running Clinic. Das Motto lautet: "Mach mit und werde Fit mit 10 Übungen in 10 Wochen!" Auf gehts zur 5. Übung...

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Bist du fleißig dabei? Wir sind schon bei Woche 4 der Frühlings-Challenge 2019 der Running Clinic. Das Motto lautet: "Mach mit und werde Fit mit 10 Übungen in 10 Wochen!" Auf gehts zur 4. Übung: Stabilisierung des Beckens und des unteren Rückens...

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Wir sind nun bei Woche 3 unserer Frühlings-Challenge 2019 der Running Clinic Mom. Mach mit und werde Fit mit 10 Übungen in 10 Wochen! Diese Woche bringen wir unseren Trizeps zum glühen!

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"Gemeinsam Grenzen überschreiten“ ist das Motto der Crossbox im 21. Bezirk. Vorweg - solche Sportangebote für Babymamas sind rar gesät. In der Crossbox kannst du dich 2 Mal pro Woche komplett auspowern und musst dir keine Sorgen machen, ob die Babybetreuung gesichert ist, denn du nimmst dein Baby einfach mit...

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