Woche 7: Fit in den Frühling mit den Physiotherapeutinnen der Running Clinic Mom
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Wir trainieren nun schon die 7. Woche. Wer hat fleißig mitgemacht? Voll motiviert freuen wir uns über die neue Übung zur Kräftigung der schrägen Bauchmuskeln und Rückenstrecker.
Mutter sein – Frau bleiben
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Wir brauchen eine Weile, um in unsere neue Rolle als Mutter hineinzuwachsen und gemeinsam mit unserem Kind den neuen Lebensabschnitt zu meistern. Nicht vergessen sollten wir dabei den Papa! (-aber das ist ein anderes Thema) Und auch uns selbst als Frau!
Woche 6: Fit in den Frühling mit den Physiotherapeutinnen der Running Clinic Mom
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Die 6.Übung der Frühlings-Challenge 2019 der Running Clinic Moms hat es diese Woche in sich - doch die Mühe lohnt sich. Sag Bye Bye zu deinen Schmerzen im unteren Rücken!
Gekaufte Babykekse vielfach zu süß - mach sie lieber selber
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Ein vernichtendes Urteil hat das deutsche Verbrauchermagazin „Öko-Test“ Keksen für Babys ausgestellt. Alle Produkte enthielten nicht nur zu viel Zucker, einige auch Mineralöl und Fettschadstoffe.
Woche 5: Fit in den Frühling mit den Physiotherapeutinnen der Running Clinic Mom
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Halbzeit! Wir sind bei Woche 5 der Frühlings-Challenge 2019 der Running Clinic. Das Motto lautet: "Mach mit und werde Fit mit 10 Übungen in 10 Wochen!" Auf gehts zur 5. Übung...
Woche 4: Fit in den Frühling mit den Physiotherapeutinnen der Running Clinic Mom
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Bist du fleißig dabei? Wir sind schon bei Woche 4 der Frühlings-Challenge 2019 der Running Clinic. Das Motto lautet: "Mach mit und werde Fit mit 10 Übungen in 10 Wochen!" Auf gehts zur 4. Übung: Stabilisierung des Beckens und des unteren Rückens...
- Was soll ich heute kochen? Die Babymamas Wochenpläne mit Rezepten
- Second Hand: Wo es gebrauchte Kinderkleidung zu fairen Preisen gibt
- Grätzel Guides: Alle Babymamas Hotspots zusammengefasst für alle Bezirke!!!
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