Gesund & Satt

Werbung / Affiliate Link - Der Beikost-Beginn ist wohl für jede Mama eine besondere Herausforderung. Wann und wie beginnt man am besten das Baby auch mit anderen Mahlzeiten als Muttermilch oder Fläschchen zu ernähren. Wie bei so vielen Dingen rund um das Baby teilen sich die Meinungen, und die Entscheidung muss jede Mama für sich und ihr Baby selbst fällen. Hat man sich dann dafür entschieden, kommt die nächste Auswahl, Gläschen aus dem Handel oder Selbstgekochtes? Ganz klar, will jede für ihr Kind nur das Beste.

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Die meisten Kinder lieben Erdbeeren und Pasta. Avocado ist ebenfalls beliebt und Mozzarella Kugeln sind auch nicht zu verachten - eine ideale Kombination also für einen sommerlichen Salat.

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Kennst du das? Die Bananen werden schneller braun als dein Baby und du sie essen können. Wen sie mal fast schwarz sind, sind die "einfach so" nicht mehr gut zu essen, aber zum kochen und backen sind sie dann optimal. Denn in diesem Zustand sind sie recht süß.

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Der Name "Windelfrei" ist ein wenig irreführend, denn es bedeutet nicht, dass das Baby keine Windeln trägt oder dass es schon trocken ist oder sein soll - nein, ganz im Gegenteil! Das ist auch gar nicht der Sinn dahinter. Es geht eher darum, dass Babys von Geburt an einen Instinkt haben, ihr Nest nicht zu beschmutzen und deshalb kommunizieren sie und geben Signale, wenn sie mal müssen. Wenn man auf diese Signale nicht eingeht, verlieren sie sich ab ca. 4 Monaten immer mehr und das Baby hat gemerkt, dass es einfach in die Windel machen kann.

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Viele Kinder mögen nur bestimmte Gemüsesorten oder gar keine! Ein großes Dilemma für uns Mütter, denn wir möchten unsere Kinder mit vielen guten Nährstoffen versorgen. Hier nun 5 Ideen um Gemüse im Essen zu „verstecken“.

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Du hast ein Baby im Beikostalter oder willst dich darüber informieren, was du deinem kleinen Schatz anfangs alles anbieten kannst?

Svetlana Hartig von FreshBaby ist Expertin für Baby-led weaning, also vom Kind gesteuerte Beikosteinführung ohne Brei - oder Familienkost von Anfang an.  Svetlana zeigt uns ihren Weg zur Beikosteinführung: Vom schwierigen Anfang, neuen Herausforderungen und zahlreichen positiven Erlebnissen. Sie teilt mit uns ihre Erfahrungen und gibt hilfreiche Tipps.

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