Schön & Praktisch
Lernturm für kleine Küchenhelfer |
Kind großziehen in der Stadt vs. auf dem Land
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Das Leben auf dem Land unterscheidet sich deutlich von dem in der Stadt. Eltern müssen sich deshalb genau überlegen, wo sie ihren Nachwuchs großziehen wollen. Beide Lebenswelten bieten zahlreiche Vorteile, sind aber auch mit einigen Nachteilen verknüpft. Unter anderem müssen die Entdeckungsmöglichkeiten und die Mobilität in den Blick genommen werden.
Gelassenheit im Mama-Alltag
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Du sehnst Dich nach mehr Gelassenheit im Alltag, nach mehr innerer Ruhe? Du möchtest weniger herumkeppeln? Du möchtest zufriedener in Deinem Alltag sein? Die Antwort: Schau auf Dich und nimm Dir Zeit für Dich, für Deine Selbstfürsorge. Klingt einfach, nicht wahr? Ist es aber nicht.
In dieser neuen Serie gibt dir Familientrainerin Claudia Tipps aus ihrer Beratungspraxis und aus ihrem Alltag mit fünf Kindern.
Claudia, die Familientrainerin, stellt sich vor
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Wow, fünf Kinder! Mütter mit so vielen Kindern verdienen die vollste Hochachtung. (Prinzipiell natürlich alle Mütter und Väter....) Das ist sicher eine Aufgabe. Claudia ist studierte Pädagogin und hat fünf Kindern. Das ist eine interessante Kombination. Ihr Wissen gibt Claudia in Workshops und Beratungen weiter. Und nun auch hier bei Babymamas in einer Serie von Gastbeiträgen. Heute möchten wir euch Claudia vorstellen:
Für dein Baby - ganz persönlich
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Egal ob zur Geburt oder einem anderen Anlass - personalisierte Geschenke sind etwas besonderes und man merkt das der Schenkende sich Gedanken gemacht hat. Es gibt eine große Palette an hübschen und auch praktischen Dingen für das Baby, die man ganz individuell gestalten kann.
Der beste Zeitpunkt für das erste Familien-Shooting
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Egal, ob es sich um das erste Kind handelt oder ob es schon Geschwister gibt: Die meisten Eltern wünschen sich Fotos von ihrem neugeborenen Nachwuchs. Sie möchten die Bilder ihrer Familie und Freunden zeigen und sie an Hebamme, Spital oder entfernte Verwandte verschicken. Gerade bereits mehrfache Eltern wünschen sich außerdem schöne Aufnahmen vom Baby mit seinen Geschwistern, die sich übrigens prima als Weihnachtsgeschenke machen. Doch wann genau sollten Eltern das erste Foto-Shooting als Familie planen?
Buch-Tipp: «Achtsamkeit für Mamas» - Die 5 Minuten Entspannung für jeden Tag
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Shonda Moralis ist Mutter von zwei Kindern, Psychotherapeutin und spezialisiert auf stressbedingte Störungen und Achtsamkeitstherapie. Mit ihrem Buch «Breathe, Mama, Breathe» das nun auf Deutsch im MENTOR Verlag erschienen ist, finden Mamas in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit. Denn inmitten der tagtäglichen Herausforderungen einer Mama, scheint es oft unmöglich, Momente der Ruhe zu geniessen. Im Buch findest du über 60 Übungen, die gestressten Mamas dabei helfen, in ganz normalen Alltagssituationen achtsam zu sein: beim Autofahren, Stillen, Kaffeetrinken oder nach einem emotionalen Zusammenbruch (dem deiner Kinder oder deinem eigenen).