Schön & Praktisch
Für dein Baby - ganz persönlich
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Egal ob zur Geburt oder einem anderen Anlass - personalisierte Geschenke sind etwas besonderes und man merkt das der Schenkende sich Gedanken gemacht hat. Es gibt eine große Palette an hübschen und auch praktischen Dingen für das Baby, die man ganz individuell gestalten kann.
Der beste Zeitpunkt für das erste Familien-Shooting
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Egal, ob es sich um das erste Kind handelt oder ob es schon Geschwister gibt: Die meisten Eltern wünschen sich Fotos von ihrem neugeborenen Nachwuchs. Sie möchten die Bilder ihrer Familie und Freunden zeigen und sie an Hebamme, Spital oder entfernte Verwandte verschicken. Gerade bereits mehrfache Eltern wünschen sich außerdem schöne Aufnahmen vom Baby mit seinen Geschwistern, die sich übrigens prima als Weihnachtsgeschenke machen. Doch wann genau sollten Eltern das erste Foto-Shooting als Familie planen?
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Buch-Tipp: «Achtsamkeit für Mamas» - Die 5 Minuten Entspannung für jeden Tag
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Shonda Moralis ist Mutter von zwei Kindern, Psychotherapeutin und spezialisiert auf stressbedingte Störungen und Achtsamkeitstherapie. Mit ihrem Buch «Breathe, Mama, Breathe» das nun auf Deutsch im MENTOR Verlag erschienen ist, finden Mamas in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit. Denn inmitten der tagtäglichen Herausforderungen einer Mama, scheint es oft unmöglich, Momente der Ruhe zu geniessen. Im Buch findest du über 60 Übungen, die gestressten Mamas dabei helfen, in ganz normalen Alltagssituationen achtsam zu sein: beim Autofahren, Stillen, Kaffeetrinken oder nach einem emotionalen Zusammenbruch (dem deiner Kinder oder deinem eigenen).
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Wenn Eltern Multiple Sklerose haben
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Wir lieben ihren Blog. Auf Monstamoons teilt Melanie – Lily genannt - die besten Bastelideen! Lily ist Mutter von zwei Kindern, sie unterrichtet an einem Wiener Gymnasium – und sie hat Multiple Sklerose (MS).
Anlässlich des Welt Multiple Sklerose Tages am 30. Mai 2020 haben wir mit ihr über die Erkrankung gesprochen.
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Gastbeitrag: 55 Tipps wie du mit Ärger und Wut umgehen kannst
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Eltern sind derzeit in einer noch nie dagewesenen Extrem-Situation. Noch nie warst Du wochenlang damit beschäftigt, zu Hause auf engem Raum zu arbeiten und gleichzeitig Deine Kinder zu betreuen. Oder unter Gefahr für Deine Gesundheit viel mehr zu arbeiten als sonst und Betreuung für Deine Kinder zu organisieren. Oder als Paar so viel Zeit miteinander zu verbringen. Das alles zusätzlich zu gesundheitlichen und finanziellen Befürchtungen und Ängsten. Es ist derzeit für uns alle, aber ganz speziell für Eltern eine sehr große emotionale Belastung und ein gefühlsmäßiger Ausnahmezustand.
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Wochenbett während der Coronakrise
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Eine Geburt und das Wochenbett ist schon ohne Coronakrise keine ganz leichte Zeit. Viele Frauen sind verunsichert, da das häusliche Wochenbett nicht in unserer Kultur verankert ist, wie zB in Deutschland oder Holland. Aber Hebamme Sarah Klarer beruhigt: Die Hebammen in Österreich sind gerüstet und freuen sich, euch unterstützen zu dürfen! Sarah hat einige Tipps für das Wochenbett.
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