Gesund & Satt

Von Adamah gibt nicht nur super regionale Biokistln, sondern auch ein Kochbuch! Über viele Monate hat das Adamah-Team an Rezepten getüftelt, den Kochlöffel geschwungen, fotografiert und natürlich leidenschaftlich verkostet, um ihre Schätze vom Feld in genussvolle Rezepte zu verwandeln.

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Gerade jetzt braucht unser Immunsystem wieder einen kräftigen Booster. Also nichts wie raus an die frische Luft! Damit die zarte Babyhaut von der Kälte aber nicht überstrapaziert wird, müssen wir sie ausreichend schützen. Und das am besten ohne Chemie, Zusatzstoffe und in Bioqualität! Da kommt der neue Wind- und Wetterbalsam des Grazer Labels Seifenhörnchen gerade richtig. 

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In unserer letzten Ausgabe der Serie „Grippe ist kein Kinderspiel“ kommt der Kinderarzt und Leiter des Impfreferates der Österreichischen Ärztekammer, Dr. Rudolf Schmitzberger, zu Wort. Er spricht darüber, warum er sich für die Grippe-Impfung einsetzt und mit welchen Fragen besorgte Eltern oft zu ihm kommen.

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Das eine echte Grippe nicht auf die leichte Schulter genommen werden soll, darüber haben wir in den letzten zwei Ausgaben ausführlich gesprochen. Heute widmen wir uns aber dem wichtigsten Mittel zur Vorbeugung einer Grippe, nämlich der Impfung. Wusstest du, dass es für Kinder eine Impfung per Nasenspray gibt?! Mehr dazu in diesem Beitrag.

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Es ist Kürbiszeit! Kürbis schmeckt einfach gut und kann in so vielen Variaten zubereitet werden. Er ist auch ideal für Babys ersten Brei oder aus dem Ofen als Fingerfood-Snack für die Kleinsten. 

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Umgangssprachlich werden leichtes Fieber, Husten, Schnupfen oder Halsweh oft fälschlicherweise als Grippe bezeichnet. Wer jedoch schon einmal eine echte Grippe, die durch Influenza-Viren hervorgerufen wird, durchmachen oder deswegen seine Kinder zu Hause betreuen musste, wird banale grippale Infekte nicht mehr als Grippe bezeichnen. Trotzdem wird die Grippe nach wie vor unterschätzt. Therapien gibt es noch keine, nur Vorbeugung. Die wirksamste Vorbeugung ist die Impfung. 

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