Gesund & Satt

„Ich werde den Fernseher/Laptop nie bei meinem Kind als Babysitter verwenden. Sicher nicht!“
Bevor wir Eltern werden, haben wir viele Vorsätze, wie wir uns die Erziehung der eigenen Kinder vorstellen, was wir sicher anders machen werden … und dann, irgendwann holt uns die Realität ein.

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Stell dir vor…

…dein Kleinkind tobt. Statt die Nerven zu verlieren bleibst du RUHIG und begleitest es intuitiv und liebevoll. Du warst die halbe Nacht mit deinem Baby wach. Statt gereizt fühlst du dich müde jedoch ENTSPANNT. Deine Wohnung versinkt im Chaos, deine Kinder streiten. Du bleibst GELASSEN während du VOLLER ENERGIE ans Werk gehst, vermittelst und aufräumst.

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Wickeln mit Stoff ist einfach, umweltfreundlich und geht super schnell! Wirklich? Ist es nicht total mühsam und dauernd läuft die Waschmaschine? Nein! Wir verraten euch 5 Gründe, warum ihr euch für Stoffwindeln entscheiden solltet.

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Im 2. Schritt widmen wir uns der Einkaufsplanung. Die Einkaufsplanung „mit System“ anzugehen ist die Voraussetzung dafür, dass dein Vorrat vollständig und die Einkaufslisten kurz bleiben. Denn dann hast du Lebensmittel wie trockene Vorräte und Konserven seltener auf der Einkaufsliste. Neigen sich länger haltbare Grundzutaten wie Nudeln oder Tomatenkonserven also dem Ende zu, kannst du sie gleich in mehrfacher Menge auf die Einkaufsliste schreiben.

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Als Eltern kennen wir es (fast) alle: Viele schlaflose oder zumindest unruhige Nächte. Da wünschen wir uns nichts sehnlicher, als ein Patentrezept für guten Kinderschlaf. Leider gibt es das nicht. Denn jedes Kind und jede Familie ist anders. Und auch gut schlafende Kinder haben hin und wieder durchwachsene Nächte, wenn sie zahnen, krank sind, einen Entwicklungsschub durchleben oder einen besonders aufregenden Tag hinter sich haben.

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Was ist kindliche Sexualität und wie unterscheidet sie sich von dem, was wir als Erwachsenensexualität kennen? Cornelia Lindner, Sexualpädagogin, Sexualberaterin und Buchautorin gibt uns Einblicke in das sexuelle Wesen der Kleinsten. 

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