Gesund & Satt
Was gibt es heute zu Essen?Hier findet du unsere Wochenplan Vorlage und viele Rezeptideen |
Sprache das Tor zu Welt |
Sie werden so schnell groß! |
Gesundes Essen für Schwangere, Stillende und Kleinkinder - mit Kurzvideos
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Während der Schwangerschaft und den ersten Lebensmonaten eines Kindes macht sich bei vielen Eltern Ratlosigkeit über die Ernährung breit: Muss ich für zwei essen? Welche Lebensmittel sind tabu? Wann beginnt mein Baby mit Beikost? Welche Speisen sind für Kinder im Alter von ein- bis drei Jahren geeignet?
Essen am besten bio und regional: Vom Biokistl und Foodcoops
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Beschäftigt euch gesunde Ernährung auch mehr denn je, seit ihr Kinder habt? Wollt ihr wissen woher eure Lebensmittel kommen und wie sie angebaut und gemacht werden? Wollt ihr regional, saisonal und biologisch essen, habt aber keine Zeit die einzelnen Bauern rund um Wien abzuklappern? Dann werdet Mitglied in einer Foodcoop!
Einfache Linsenbolognese – schmeckt der ganzen Familie
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Im Alltag einer Babymamas ist nicht immer viel Zeit zu kochen. Und kleine Kinder sind Feinschmecker, da wird nicht alles gegessen, was auf den Teller kommt. Diese Bolognese essen aber viele Kinder gern!
Buchtipp: Intuitives Stillen
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Stillen ist wichtig für das Baby und unterstützt zudem Mamas Bindung zu ihrem Baby. Vor allem sollten wir als Mamas die Stillzeit genießen, doch leider kämpfen viele stillende Frauen mit Stillschwierigkeiten und fühlen sich im Umgang mit ihrem Baby unsicher und überfordert.
Ein Geschwisterchen kommt!
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„Ist er/sie eifersüchtig auf das Baby?“ ist eine oft gestellte Frage an Eltern eines neugeborenen Geschwisterkindes, die meist mit „Nein, zum Glück nicht, er/sie ist ganz stolz aufs Baby“ beantwortet wird. Denn mit Eifersucht wird vorwiegend negatives, unerwünschtes Verhalten assoziiert und so scheint die Abwesenheit von Eifersucht etwas Wünschenswertes.
Babymamas stellt vor: die neuen LILLYDOO Windeln
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Kennt ihr schon LILLYDOO? Das ist eine neue Babypflege-Marke frei von Stoffen, die Babyhaut nicht mag. LILLYDOO bietet derzeit Windeln und Feuchttücher und liefert sie sogar bis zu euch nach Hause. Praktisch, oder?