Gesund & Satt

Ein Meilenstein im Leben unserer Babys ist die Einführung von Beikost. Nun essen unsere Kleinen Karotten, Kürbis, Bananen… - alles Sachen die schön Flecken machen. Da muss ein gutes Lätzchen her.

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Der Sehsinn, der im Mamabauch am wenigsten gefordert wurde, braucht Monate um sich zu entwickeln. Das Sehvermögen eines Babys unterscheidet sich von dem eines Erwachsenen in mehreren Aspekten: Sehschärfe, Sehbreite, -weite und –tiefe und Farbenwahrnehmung. Würde ein Erwachsener das gleiche Sehvermögen haben wie ein einmonatiges Baby, würden wir ihn als blind bezeichnen.

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Seit ich Mama bin koche ich regelmäßig. Ich koche ein frisches Mittagessen für mich, aber auch für das Baby wird regelmäßig gekocht und die Kinder haben ihre eigenen Präferenzen was das Essen betrifft.  Nicht selten frage stehe ich vor der Frage „Was soll ich heute kochen.“ Ständig. Obwohl ich schon viel über Wochenplanung gelesen habe - und auch hier publiziert habe - gelingt es mir nicht immer. Aber ich bemühe mich und verfolge so etwas wie eine "Wochenplanung light".

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Essen und Schlafen - das sind „DIE“ Themen aller Babymamas. Was, wenn dein kleiner Liebling nicht essen will?

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Durch ihre berufliche Tätigkeit im geburtshilflichen Bereich als Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin, Still- und Laktationsberaterin (IBCLC), Babymassage Kursleiterin sowie Expertin für Aromapflege arbeitet Elisabeth viel und sehr gerne mit Eltern und Kindern zusammen und bietet fachliche und kompetente Beratung an.

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Es ist wohl das Thema, das Babyeltern am meisten beschäftigt: SCHLAF. Verständlich, denn wir machen uns Gedanken um das Wohlergehen unseres Kindes und auch wir als Eltern brauchen unseren Schlaf.
Aus meinem Erfahrungsschatz als dreifach-Mama habe ich einige Punkte zusammengetragen, die für dich hoffentlich nützlich und hilfreich sind, sodass du und dein Baby ausreichend Schlaf bekommen <3

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