Oft sind Mamas so sehr damit beschäftigt, sich um die Familie zu kümmern, dass sie vergessen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Es ist jedoch wichtig, dass Mütter Wege finden, sich selbst zu pflegen und sich selbst Liebe und Respekt zu erweisen. Wenn du dir etwas Zeit für dich selbst nimmst, wirst du eine glücklichere Mama sein, was wiederum allen um dich herum zugutekommt. In diesem Artikel werden praktische Tipps vorgestellt, wie Mamas die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen und sich selbst mit Wohlwollen erfüllen können. Von einfachen Vergnügungen wie langen Bädern, Schmuck oder Kleidung bis hin zum Lesen eines guten Buches - es gibt viele Möglichkeiten, wie wir Mamas sicherstellen können, dass wir uns in all dem Chaos der Elternschaft nicht selbst vergessen!

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Anzeige - Die kleine Elisabeth erkrankte im Alter von elf Monaten an Meningokokken. Noch heute leidet sie an den Folgen der Krankheit. Ihre Eltern wussten nicht, dass es verschiedene Impfungen gibt, die die Krankheit hätten verhindern können. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) will mit der Welt-Impfwoche vom 24. bis zum 30. April daher das Bewusstsein für Schutzmöglichkeiten vor vermeidbaren Erkrankungen stärken. Impfungen zählen zu den größten Errungenschaften der Medizin und ein umfassender Impfschutz kann lebenslange Folgen verhindern. 

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Geschwisterbeziehungen sind meist die längste Beziehung zwischen Menschen. Sie können beste Freunde, aber auch erbitterte Feinde sein. Kein Wunder, dass man als Eltern alles tun möchte, damit diese Beziehung von Anfang an harmonisch verläuft. Wir haben die besten Ratgeber für euch dazu gefunden und zusammengetragen. 

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Der Lainzer Tiergarten ist eines der letzten Stücke urtümlichen Wienerwalds am Rande der Großstadt. Nicht umsonst ist das ehemalige Jagdrevier des Kaiserhauses ein beliebtes Ausflugsziel. Und fast alle Wege sind mit dem Kinderwagen befahrbar. 

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Martina betreibt das beliebte Biolino Institut. Hier findest du neben den Babycafes auch viele Kursangebote.

Das Biolino ist in der Sandwirtgasse zwischen Gumpendorfer Straße und Wienzeile. In dem Grätzel ist auch Martina viel anzutreffen.

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Es soll ja Leute geben, die gerne kochen. Als übermüdete Mutter mehrerer hungriger Kinder bin ich aber immer froh, wenn das Kochen jemand anderer übernimmt. Dennoch lege ich Wert auf gutes und gesundes Essen. Diese Woche dürfen wir uns wieder durch das Sortiment von Tip Top Frozen kosten.

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